酪乳果
牛奶水果营养丰富，脂肪、蛋白质和铁的含量高于苹果、梨、李子等水果。含糖量为13 %，根、果可入药、补血、降乳、收敛。牛奶水果可以补充铁和蛋白质，含量比苹果等水果高。它也可以经常食用，可以缓解气血亏虚和全身虚弱。
泽漆
性冷淡，味苦；有毒。进入大肠、小肠和脾脏。能利尿消肿、祛痰散结、杀虫止痒。
于谦
榆次果实含有大量的水、烟酸、抗坏血酸和无机盐，其中钙、磷含量丰富，具有清热安神的作用，可用于治疗神经衰弱和失眠。
云龙厨房
长期食用云龙食品对预防癌症、抗肿瘤、降血脂、平衡血压、清洁肠道、美容等具有明显的预防保健作用。
你们家乡有这种野菜吗？你吃过多少次了
