6月吃鱼吃肉不如吃它！清洁肠胃排出毒素，强身健体，越吃越健康
配料：
青蒜 、木耳、盐、鸡精、蚝油、辣椒油、香油
烹饪步骤：
1.青蒜叶洗净
2.木耳用水泡发
3.木耳用开水焯一下，捞出过凉
4.青蒜苗切块
5.木耳控干水分放入盆里
6.青蒜、木耳倒入一起
7.加少量的盐、鸡精、蚝油、辣椒油、香油搅拌均匀即可食用?
6月鱼、肉不如食它！清洁肠胃排出毒素，强身健体，身体更棒
信息来源：eooqoo.com 时间： 2020-09-26 浏览次数：16
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