血压垃圾的“清洁工”，每天多吃点，清理体内毒素，疾病不来扰！
1、桔子
在中医看来，桔子能够入药，桔子味酸、性温，入肺经，能治疗胸膈结气、呕逆少食，对肺热咳嗽也有治疗作用，冬天吃橘子能化痰止咳。橘子中有一种防癌物质叫“诺米灵”，能分解一些致癌化学物质，而且能与维生素C共同产生作用，切断病毒核酸的长碳链，使多种病毒钝化。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，人补充适量的维生素C，有养颜美容效果，缓解被氧化的速度，能够缓解细纹的生长。猕猴桃中的膳食纤维也是比较丰富的，食用猕猴桃有利于促进肠胃蠕动，有养颜美容。
3、青桔子
青橘子这种水果中有大量的维生素C，这种维生素对人类身体的作用特另晚饭，不但可以消炎杀菌，也能净化血液，减少血管硬化，另外它还有一定的抗氧化功效。
