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血压垃圾的“清洁工”,每天多吃点,清理体内毒素,疾病不来扰!

信息来源:eooqoo.com  时间:2019-03-22  浏览次数:112

血压垃圾的“清洁工”,每天多吃点,清理体内毒素,疾病不来扰!

血压垃圾的“清洁工”,每天多吃点,清理体内毒素,疾病不来扰!

1、桔子

在中医看来,桔子能够入药,桔子味酸、性温,入肺经,能治疗胸膈结气、呕逆少食,对肺热咳嗽也有治疗作用,冬天吃橘子能化痰止咳。橘子中有一种防癌物质叫“诺米灵”,能分解一些致癌化学物质,而且能与维生素C共同产生作用,切断病毒核酸的长碳链,使多种病毒钝化。

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2、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C,人补充适量的维生素C,有养颜美容效果,缓解被氧化的速度,能够缓解细纹的生长。猕猴桃中的膳食纤维也是比较丰富的,食用猕猴桃有利于促进肠胃蠕动,有养颜美容。

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3、青桔子

青橘子这种水果中有大量的维生素C,这种维生素对人类身体的作用特另晚饭,不但可以消炎杀菌,也能净化血液,减少血管硬化,另外它还有一定的抗氧化功效。

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